Wat is een Sociale fobie?
Een sociale fobie wordt ook wel een sociale angststoornis genoemd. Met een sociale fobie ben je continu bezig met wat anderen van je vinden of met wat anderen zullen denken. Dit kan zorgen voor intense spanning, misselijkheid, trillen of blozen. Als je merkt dat je je steeds meer terugtrekt en sociale gelegenheden afzegt heb je misschien last van een sociale fobie.
Zelftest angst
Heb jij last van angstklachten? Doe bovenstaande zelftest over angst. De test meet angstklachten in het algemeen, geen specifieke angststoornissen. De test is gebaseerd op een subschaal van de Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).
“Well, that's your opinion, isn't it?
And I'm not about to waste my time trying to change it.”
-Lady Gaga-
Video sociale angst
Check onderstaande video, herkenbaar?
Online therapie bij sociale fobie
Bij Stroomlijn bieden we verschillende zorgtrajecten en online modules om een sociale fobie te behandelen. We behandelen angst met EMDR, CGT of ACT. Dit is afhankelijk van de aard en ernst van je klachten en je persoonlijke voorkeur. We vertellen je hier graag meer over tijdens een vrijblijvende kennismaking.