Buitenpsychologie / wandeltherapie bij Stroomlijn
Naar buiten!
Buitenpsychologie, ook wel wandeltherapie genoemd, is precies wat de naam aangeeft: de therapie vindt plaats buiten, al wandelend.
In plaats van in een praktijkruimte, trekken we de natuur in, waar je tijdens een wandeling in het bos zowel letterlijk als figuurlijk stappen zet richting jouw herstel.
Het contact met de natuurlijke omgeving draagt bij aan ontspanning, creativiteit en focus, terwijl we samen werken aan jouw mentale gezondheid.
Behandelmogelijkheden
We behandelen alle klachten die we ook in de spreekkamer behandelen. Zoals bijvoorbeeld depressieve klachten, paniek, stress- en spanningsklachten, sociale angst, gegeneraliseerde angst, onzekerheid, piekeren en trauma.
Ook kunnen we alle bewezen effectieve behandelmethodes uit de spreekkamer gewoon buiten toepassen. Soms werkt dit buiten zelf nog beter! Denk aan cognitieve gedragstherapie, ACT (acceptance and commitment therapie), schemagerichte interventies en EMDR.
De buitenpsychologen van Stroomlijn werken in de bossen van Breda. Het intakegesprek vindt plaats op de praktijklocatie.
“Maybe a reason why all the doors are closed.
So you could open one that leads you to the perfect road.”
- Katy Perry, Firework-