Zelftest Burn-out

Als je signalen van stress en spanning te lang negeert en in hetzelfde tempo blijft doorhollen kan je uiteindelijk opgebrand raken. Herken je dit gevoel? Doe de burn-out test. Deze test stelt geen diagnose, maar geeft wel een indicatie van de ernst van je klachten. De test is gebaseerd op de Utrechtse Burn-Out Schaal (UBOS). Er worden verschillende kenmerken van een burn-out gemeten.